TIPP 1: kläre mit deinem partner, welche freiheiten ihr euch gegenseitig zugestehen möchtet.
TIPP2: welche bedürfnisse und ansprüche hast du an die beziehung? denk mal darüber nach!
TIPP 3: bausche harmlose situationen nicht auf. amüsiere dich über seine (ihre) augenflirts, anstatt euch miteinander durch vorwürfe zu belasten.
TIPP 4: so vermittelst du deinem partner das gefühl von freiheit, wodurch er sich aber unbewusst stärker an dich gebunden fühlt.
TIPP 5: betrachte das gelegentliche interesse an einer anderen person nicht als abwertung deiner persönlichkeit. mach dir klar: der reiz des neuen ist flüchtig - und kann einer „gewachsenen“ partnerschaft nichts anhaben.
TIPP 6: mach dein selbstwertgefühl nicht allein von der gunst deines partners abhängig. suche auch in anderen lebensbereichen bestätigung.
TIPP 7: pflege deinen freundes- und bekanntenkreis, gehe deinen eigenen interessen und hobbys nach. denn: je mehr erfüllung und anerkennung du im leben findest, desto weniger wirst du von deinem partner abhängig - und desto weniger wirst du für eifersüchtige gedanken und gefühle anfällig sein.
TIPP 8: es ist wichtig, dass du dich nicht aus angst vor dem verlassenwerden völlig an die bedürfnisse des partners anpasst.
TIPP 9: für die kontrollfreaks unter euch. kontrollmaßnahmen wegen einer (vermuteten) untreue gegenüber deinen partner, sind höchstens dazu geeignet, dich selbst zu quälen. am besten - kontrollverhalten einstellen.
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